
sonothérapie INDIVIDUELLE
Massage sonore
Une séance profondément relaxante utilisant les fréquences et les vibrations des bols tibétains et des diapasons.
DURÉE DE LA SÉANCE / TARIF
80€ / 1h15
50€ / 45min
40€ / forfait enfant 7 à 12 ans
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Je place des bols chantants sur le corps du client avant de les faire résonner avec une mailloche. Chaque cellule du corps se met alors à vibrer. Les bols utilisés se distinguent par leur fréquence, leurs vibrations et leurs sons. Chaque partie du corps a son propre bol. Le massage sonore est souvent qualifié de « bienfaisant » et de « régénérant » par les personnes qui le reçoivent.
Après l’utilisation des bols, j’utilise des diapasons pour aligner les centres énergétiques et traiter les éventuelles douleurs corporelles.
Le fait de rester habillé tout au long de la séance est un avantage certain, évitant toute situation inconfortable.
BON À SAVOIR
On évitera totalement de poser des bols sur des personnes ayant un pace maker ou des tiges en métal dans le corps ou une fracture récente.
On peut pratiquer sur les femmes enceintes à partir de 4 mois de grossesse, et dans ce cas, on ne posera pas de bol sur le ventre, on travaillera éventuellement en aérien ou en posant le bol au niveau du cœur. Les relaxations sonores permettent aux femmes enceintes de se détendre et se relaxer.
Les enfants à partir de 7 ans l’effet sera très bénéfique, particulièrement sur les enfants hyperactifs.
Le massage sonore ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques puisqu’il se veut être uniquement une méthode de relaxation. Il pourra cependant constituer un accompagnement aux soins médicaux.

sonothérapie EN GROUPE
Bain sonore
Bain sonore en entreprise : me contacter.
DURÉE DE LA SÉANCE / TARIF
Entre 15€ & 20€ par personne selon le lieu.
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Lors d’un bain sonore, chacun s’allonge sur un tapis de yoga avec un oreiller, une couverture et de quoi se couvrir les yeux si on le souhaite. Une courte relaxation a lieu avant de commencer pour s’assurer que tout le monde se sent bien. Une fois que j’aurai commencé à jouer des instruments et des bols, vous chanterez les différents sons pendant une heure. Il n’y a rien d’autre à faire que de se détendre et de laisser les sons magnifiques vous envelopper délicatement.
BON À SAVOIR
Ce traitement est déconseillé aux femmes qui en sont au premier trimestre de leur grossesse et après le 8ème mois.
Ce traitement est déconseillé aux personnes qui ont un pace maker ou qui sont épileptiques.

Massage
Massage facial ayurvédique, kansa glow
Un massage très relaxant du visage à l’aide d’un outil spécial appelé la baguette Kansa qui lifte naturellement le visage et lui donne une apparence détendue.
DURÉE DE LA SÉANCE / TARIF
65€/ 1h
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Dès votre arrivée, nous discuterons de votre visage et de vos éventuelles zones sensibles. Je vous inviterai ensuite à vous assurer que votre visage, vos épaules et votre poitrine sont libres pour le massage. Lorsque vous serez confortablement installé, nous commencerons le massage en utilisant les mains et la baguette kansa.
BON À SAVOIR
Veuillez noter qu’une huile pour le visage est utilisée (huile de sésame biologique) et que vos cheveux seront légèrement gras après le massage.

massage sonore + facial
Sacred Sound & Glow, l’harmonie par les métaux
Cette séance unique allie un massage sonore et un massage facial ayurvédique pour offrir une expérience de détente profonde et un bien-être total.
DURÉE DE LA SÉANCE / TARIF
110€ / 1h30
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Dès votre arrivée, nous discuterons de votre visage et de vos éventuelles zones sensibles. Je vous inviterai ensuite à vous assurer que votre visage, vos épaules et votre poitrine sont libres pour le massage du visage.
Lorsque vous serez confortablement installé, nous commencerons la partie des bols tibétains thérapeutiques. Je place des bols chantants sur le corps du client avant de les faire résonner avec une mailloche. Chaque cellule du corps se met alors à vibrer. Les bols utilisés se distinguent par leur fréquence, leurs vibrations et leurs sons.
Après avoir travaillé le dos, je commencerai par l’avant du corps, en utilisant les bols pour instiller une profonde relaxation et dégager les différents centres d’énergie du corps.
Après une relaxation profonde grâce aux bols, nous commencerons le massage du visage. Je commence par nettoyer légèrement la peau avant d’y ajouter de l’huile de sésame biologique. Selon un ancien protocole ayurvédique, le massage commence par l’utilisation des mains, puis de la baguette kansa. Le massage du visage laissera la peau éclatante et vivante !
BON À SAVOIR
Ce traitement est déconseillé aux femmes qui en sont au premier trimestre de leur grossesse et après le 8eme mois.
Ce traitement est déconseillé aux personnes qui ont un pace maker ou qui sont épileptiques.

yoga enfants
Cours de yoga pour enfants
D’abord destinée aux adultes, l’offre s’est graduellement diversifiée et l’on voit de plus en plus de cours de yoga pour enfants être offerts, tant dans les écoles régulières que dans les studios de yoga.
DURÉE DE LA SÉANCE / TARIF
45min à 1h selon l’âge.
12€ par enfants pour un cours.
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Nous commencerons par dessiner quelque chose en rapport avec la nature, comme un arbre ou une fleur, en attendant que tout le monde arrive.
Ensuite, après un échauffement amusant, nous jouerons à un jeu pour apprendre le nom de chacun.
Chaque cours sera ensuite un mélange d’apprentissage de postures de yoga et d’amusement afin de mélanger le jeu dans chaque cours.
Nous travaillerons également toujours sur un thème, soit la confiance en soi, l’expression de soi ou la gestion des émotions. Les enfants ont des moments de partage avec la classe et travaillent ensemble à plusieurs reprises.
Nous terminons par une relaxation à la fin de chaque cours et cela inclut de la musique et/ou du chant car je travaille aussi avec les sons et je l’incorpore dans chaque cours de yoga.
BON À SAVOIR
L’âge minimum suggéré est de 5 ans.
Les enfants neurodivergents sont les bienvenus (merci de me contacter pour en discuter).