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Faites entrer les bains sonores dans votre entreprise
La sonothérapie en groupe
Comment fonctionne les bains sonores ?
Un bain sonore est le traitement relaxant idéal à offrir à vos employés et cadres. Cet atelier profondément relaxant peut être organisé pendant la pause déjeuner. Aucune tenue particulière n’étant requise, chacun peut venir comme il est.
L’utilisation de bols tibétains, de carillons et d’autres instruments permet à l’esprit et au corps d’être bercés dans un état méditatif, offrant un repos profond à la fois à l’esprit et au corps. Il a été prouvé que les bains sonores augmentent la productivité et la créativité sur le lieu de travail.
Les bienfaits des bains sonores pour vos employés
AMÉLIORATION DU SOMMEIL
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En apaisant le mental et en relâchant les tensions corporelles, les bains sonores facilitent un sommeil plus profond et réparateur.
ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
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Les bains sonores aident à réguler les émotions, en apportant une sensation de paix intérieure.
RENFORCEMENT DE LA CRÉATIVITÉ
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En calmant les pensées dispersées, ils permettent de retrouver un meilleur focus.